Postnatale Massage

De Postnatale Massage is een massage voor na de bevalling. Een zwangerschap, bevalling en de verzorging van je baby vragen veel van een vrouw, zowel fysiek als mentaal. De eerste periode na de bevalling is een intense periode. 9 maanden zwanger betekent ook echt 9 maanden ontzwangeren (ook al voelt dit niet altijd zo). In de periode na de zwangerschap zul je zien dat je lichaam is veranderd: het strekt zich uit, neemt vaak veel vocht op en spieren en gewrichten worden extra belast. De hormoonhuishouding is nog niet in balans wat verschillende klachten kan veroorzaken. Ook het dagelijks voeden en het vele dragen van de baby hebben een grote impact op het lichaam. Veel vrouwen ervaren dan ook dat ze weinig energie of lichamelijke pijnklachten hebben. Daarom is het heel belangrijk dat vrouwen niet alleen voor en tijdens de zwangerschap heel goed voor hun lichaam zorgen, maar zeker ook daarna. Het lichaam heeft dan juist meer aandacht nodig en moet weer eigen gemaakt worden. Hierin kan de Postnatale Massage een uitermate belangrijke rol spelen voor een goed herstel.

Wat kun je verwachten:

Postnatale Massage is voor na de bevalling. De massage geeft verlichting en helpt het lichaam zich sneller en beter te kunnen herstellen. Ook wanneer je geen klachten ondervindt in deze periode is het een weldaad voor het lichaam. Tijdens deze massage wordt met zachte maar vaste hand de spanning uit het lichaam gedreven. Omdat het lichaam na de bevalling nog heel teer is, wordt de massage volledig in afstemming met jouw wensen uitgevoerd. Ik ga samen met jou kijken wat de eventuele klachten en wensen zijn om de behandeling persoonlijk en op maat te maken.

De Postnatale Massage kan tot 9 maanden na de zwangerschap worden geboekt omdat je lichaam deze tijd nodig heeft om te herstellen. Maar ook als je geen pasgeboren baby meer hebt en je kind(eren) al (veel) ouder is/zijn, ben je welkom bij ons. Als je de behoefte hebt om als mama even in de watten gelegd te worden, dan geven we je een heerlijke Ontspanningsmassage of klachtgerichte Rug-, nek- en schoudermassage. Uiteraard kun je ook hier al jouw wensen, behoeftes en eventuele klachten aangeven.

Effecten:

je kunt als nieuwe mama direct meer ontspanning en minder pijn voelen
verhoogt de bloedsomloop en dat zorgt voor een snellere afvoer van overtollig vocht en afvalstoffen
het kan een positief effect hebben op je hormoonregulatie
de Postnatale Massage kan ook een positief effect hebben op je melkproductie
zorgt voor vermindering van stress
geeft meer energie
zorgt voor een betere nachtrust
een betere bloedcirculatie
meer beweeglijkheid
een sneller spierherstel
een betere ademhaling
en een beter humeur

Vergoeding?
Deze Postnatale massage kan ingezet worden om klachten / pijn te verminderen en om de mobiliteit te verbeteren. In sommige gevallen kan een (gedeeltelijke) vergoeding via de zorgverzekering mogelijk zijn, afhankelijk van je polis en de aard van de klacht. Voor een declaratie kan je bij ons een factuur opvragen. Neem altijd vooraf met je zorgverzekering contact op om te controleren of een vergoeding mogelijk is.

Goed om rekening mee te houden:

neem thuis een douche van te voren.
iedere behandeling wordt individueel afgestemd.
trek makkelijke kleding aan en laat sieraden thuis.
houdt er rekening mee dat olie in kleding en in de haren terecht kan komen.
spierpijn is mogelijk na de behandeling.
na de behandeling is het belangrijk om voldoende water te drinken (1,5 - 2 liter) om de losgekomen afvalstoffen af te voeren.
klik hier voor de contra-indicaties (redenen om niet gemasseerd te mogen worden) en controleer deze. zo kunnen we verantwoord beginnen met de behandeling(en).